Legutóbbi FiftiFifti Műhelyünkön Sólyom Ágnes párkapcsolati kommunikációs tanácsadó volt a vendégünk, aki a felnőttkori kötődési stílusokról tartott nekünk előadást egy-két kommunikációs gyakorlattal megfűszerezve. Íme egy rövid összefoglaló előadása alapján!
Learn More
01 Feb
Mindenki, aki beregisztrál a társkeresőkbe, társat akar, hiszen ezért van ott. Ezért hívják TÁRSkeresőnek. Ez magától értetődő. Vagy mégsem? Ha kicsit árnyaltabban látod ezt a témát, rengeteg szívfájdalomtól kíméled meg magad.
A múlt szombati társkereső tréningen ez a téma is felmerült, és úgy gondoltam, érdemes “kihozni” ide, a Társkereső Kalauzra is, mert sok félreértés adódik abból a ténynek vett hitből, hogy mindenki társat keres egy társkeresőn. Ez pedig korántsem így van.
Ki mit keres egy online társkeresőn?
Az “igazi” társkeresők
Természetesen vannak, akik társat keresnek, azért regisztráltak be. Na de itt sem mindegy, hogy milyet. míg van, aki komoly kapcsolatot keres ásóval, kapával, nagyharanggal, addig másnak még az összeköltözés sem jöhetne szóba, élt ő eleget együtt már társsal életében. Van, aki a háta közepére sem kíván egy újabb házasságot, más meggyőzhető ezen a téren. Aztán van, aki komoly kapcsolatot keres, de gyereket nem szeretne, mert van már neki, mások pedig a gyermekvállalás előtt állva leendő utódaik apját, anyját keresik. Fontos tudni, hogy ezt a típust a legkönnyebb érzelmileg kihasználni, ők a legsebezhetőbbek, ezért nekik kell a legjobban résen lenniük és alaposan megfigyelni, kitalálni, hogy a kiszemelt jelölt vajon melyik típusba tartozhat.
Honnan tudod, hogy komoly kapcsolatot akar valaki?
- Minél hamarabb randizik veled, nem levelezget hetekig
- A szexet nem nagyon emlegeti, kivárja a megfelelő körülményeket
- Áldoz rád időt, energiát és (ha férfiról van szó) pénzt is
- Bemutat a barátainak
- A hétvégéit veled tölti
A szexkeresők
Itt viszonylag egyszerű a képlet: az illető szexet keres. Vagy a házastársa mellől, vagy csak úgy, egyedülállóként. Nem akar komoly kapcsolatba bonyolódni, csak kielégülni szeretne. Ő az, aki viszonylag gyorsan a tárgyra tér, félmeztelen fotókat töltöget fel, esetleg a nemi szervét küldözgeti az áldozatok postaládájába – persze csak digitális formában. Mielőtt még felháborodnál, hogy hogy lehet valaki ennyire perverz, szeretnélek felvilágosítani, hogy azért tolakodnak a szexkeresők ennyire a kéretlen fotókkal, mert a nagy számok törvénye szerint mindig akad, aki ráharap a horogra. Nemcsak a férfiak kereshetnek szexpartnert, hanem a nők is. És amíg akadnak jelöltek a másik nem tagjai közül, akik pozitívan reagálnak az efféle zaklatásra, addig bizony mindig lesznek zaklatók is. Nem kell velük foglalkozni, vagy vitába elegyedni: törlöd a fotóját, a levelét, és kész. Nem egymást keresitek.
Hogy miért nem mennek ők szexpartnerkeresőbe? Jó kérdés. Talán azért, mert az már nekik is sok lenne, ki tudja (ha te tudod, írd meg hozzászólásban!) Persze olyan sztorit is hallottam, hogy szexpartnerkeresésből lett társtalálás, de azért ez viszonylag ritka. Ezzel a típussal az igazi gond akkor adódik, ha úgy tesznek, mintha társat keresnének, pedig csak a szexre hajtanak. Ha őszintén közlik a szándékaikat, akkor semmi probléma, kérheted a következőt!
Honnan tudod, hogy csak szexet keres valaki?
- A lehető leghamarabb rátér a szexre, felhív a lakására, stb.
- Olyan randikat szervez, ahol lehetőleg alkoholt is fogyasztotok
- Nem költ rád sokat, se pénzt, se időt, se energiát
- A szexen kívül nem nagyon van közös program
- Barátainak nem mutat be (úgy semmiképpen sem, hogy a párja vagy)
Romantika vagy csak tenyészbika?
A szabadidős partner keresők
Belegondoltál már abba, hogy miért ír valaki iszonyat hosszú blogokat az online társkeresőkön? Számos, főleg női felhasználót látok, akik írják a blogjukat, csevegnek az online társkeresőn megismert barátokkal, barátnőkkel és láthatólag nagyon jól elvannak. Mintha nem is társat keresnének – számukra az online társkeresős lét afféle életformává vált. Igazából csak szabadidős partnereket keresnek maguknak, akikkel levelezni, beszélgetni lehet.
Honnan tudod, hogy a másik csak szabadidős partnert keres?
- Nem nagyon beszél párkapcsolati szándékokról
- Ellevelezget veled hetekig anélkül, hogy “a tárgyra” térne
- Ha találkoztok, az is inkább baráti találkozó, mintsem randi
A lakhatást/pénzt keresők
A szélhámos kategória nem ismeretlen a társkeresőkön. Lakhatást, pénzt keresnek, és ez a gazdasági válsággal csak még gyakoribb jelenség lett. Ha egy kapcsolat túl rózsásan indul, majd a másik derült égből villámcsapásként pénzt kér tőled, menekülj!
Honnan tudod, hogy csak a pénzedet akarja?
- Ha szélhámos, akkor az elején a csillagokat is lehozza neked az égről
- Miután összejöttetek, záros határidőn belül kölcsönkér, vagy bármilyen más ürüggyel pénzt akar tőled
- A lehető leghamarabb össze akar költözni veled, mintha fontosabb lenne számára az összeköltözés, mint maga a kapcsolat
A pótlékot keresők
A pótlék keresők nemrég szakítottak/váltak/vesztették el a társukat, és igazából őt keresik, nem mást. Éppen ezért senki sem lesz elég jó nekik és ha kapcsolatba lépnek is valakivel, ott is csak a gond lesz. Éppen ezért nagyon kell vigyázni azokkal, akik frissen vesztették el párjukat. A gyászidőszaknak le kell telnie, márpedig ez az időszak általában hosszabb, mint amennyit maga az illető gondolna.
Honnan tudod, hogy csak pótlékot keres?
- Túl hamar lesz túl szerelmes (lásd ugródeszka-effektus)
- Nagyon sokat beszél az előző párkapcsolatáról
- Nemrég szakított/vált el/vesztette el a párját
- Egy idő után semmi sem jó neki veled kapcsolatban, mintha nem is téged látna
Az izgalmat keresők
Az izgalmat keresők általában férjük, feleségük (élettársuk, barátnőjük) mellől levelezgetnek hónapokig, unják otthon a helyzetet, de nem készek még kilépni belőle, addig is változatosságot hoz a szürke hétköznapjaikba egy-két online bók és a “mi lenne, ha?” izgalmas ábrándjai. Őket úgy tudod felismerni, hogy eszük ágában sincsen személyesen találkozni, ellevelezgetnek hónapokig mindenféle kifogásokat gyártva arra, hogy miért nem tudnak találkozni.
Honnan tudod, hogy csak izgalmat keres?
- Hetekig tartó levelezgetés, de randi a kanyarban sincs
- Túlfűtött beszélgetések, erotika, rózsaszín köd
- Nem történik az “izgatáson” kívül az égvilágon semmi, legfeljebb megy a hitegetés
Izgalmat keres?
Az önbizalmat keresők
Ők azok, akik egyáltalán nem keresnek társat. Az izgalmat keresőkhöz hasonlóan csak “tuningolják” magukat – akár arra, hogy kilépjenek megunt kapcsolatukból, vagy csak úgy, mert az offline világban nem kapnak elég pozitív visszajelzést. Élvezik, hogy rengeteg férfi/nő ír nekik, lehet beszélgetni, levelezni, dicsérni egymást, és ezáltal építeni az önértékelésüket a frissen kapott bókokkal.
Honnan tudod, hogy csak önbizalmat keres?
- Hasonlóan az izgalmat keresőkhöz, itt sem történik semmi konkrét
- Hetekig tartó levelezgetés, randi sehol
Tanulság
Mi a fentiekből a tanulság?
Először is legyél őszinte magaddal és állapítsd meg, hogy melyik típusba tartozol. Ne hülyítsd se magadat, se másokat azzal, hogy te komoly kapcsolatot keresel például, amikor legbelül csak egy szeretőre vágysz. Ne játssz mások érzelmeivel: ha te csak az önbizalmadat erősíted, akkor ne hitegess egy komoly kapcsolatot keresőt. Rengeteg olyan ember van, aki a te kategóriádba tartozik. Szűrd ki, és keresd azokat! Tehát: megfelelő önismeret, és kommunikáció, és rengeteg zsákutcát megúszhatsz!
A Társkereső Műhelyeken többek között ilyen témákról is beszélgetünk. Ha van kedved, gyere el (a helyszín Budapest)
Learn More
22 Dec
Hétfőn este elővettem a tavalyi kézműves adventi koszorúmat és meggyújtottuk rajta az első gyertyát (naná, persze hogy késtem egy napot vele, de most nem ez a lényeg). Visszaemlékeztem, amikor tavaly ilyenkor, december elején rettegve gondoltam a karácsonyra. “Te jó ég, karácsony egyedül? Biztosan ki fogok bukni!”
Sok társkereső fél a karácsonytól. Mindenhonnan a giccs, a szerelmes filmek és boldog családokat bemutató reklámok áradnak felénk, és már november végén felbukunk a Mikulásokban és a karácsonyi dekorációkban. Egy teljes hónapig kell elviselnünk a szerelmes számokat, amiket a rádiók sugároznak plázákban, kávézókban de néha még az utcán is.
A karácsony sokszor még annak is stresszes, akinek van valakije, mit érezhetnek akkor azok, akiknek egyedül kell ünnepelniük? Itt jön elő a tudatosság és az Érzelmi Fitnesz: az ünnepek nem kell, hogy a szomorúságról és a magányról szóljanak! Persze nem mindenki teheti meg azt, mint amit az egyik Társkereső Műhely résztvevő, hogy utolsó spórolt pénzéből befizetett egy kéthetes csodás thaiföldi útra (várom az élménybeszámolót! :-), de vannak lehetőségek arra nézve, hogy feldobd a karácsonyodat – mégha egyedül is kell megünnepelned.
Karácsony egyedül – ne depizz egész este!!!
Készíts listát a kincseidről!
A dolog ott kezdődik, hogy a legnagyobb valószínűséggel nem vagy te olyan magányos és nem is vagy annyira egyedül, mint gondolnád. Igen, hiányzik egy társ, de attól még van családod, esetleg gyerekeid, és biztosan vannak barátaid. (Ha nincsenek, akkor először ezen a területen kell elkezdened dolgozni). Ha esetleg elkoptak a baráti kapcsolataid, egy támogató közösség biztos akad – itt van például a Szabad Vagyok Közössége :-).
Készíts egy listát azokról a dolgokról és emberekről, amik és akik gazdaggá teszik az életedet.
Szeretet – odafigyelni másokra
A karácsony a szeretet ünnepe, ideje nem csak a magad bajával foglalkozni, hanem másokra is odafigyelni. Lehet, hogy te tragédiának érzed az egyedüllétet, de másoknak sokkal nagyobb problémáik vannak, nézz utána, hogyan segíthetnél és jótékonykodnál.
Amint másokra kezdesz el odafigyelni és mások gondjával kezdesz el foglalkozni, kevesebb energiád lesz sajnálni magad és bánkódni azon, hogy idén karácsonykor egyedül leszel.
Nullán állni még mindig jobb, mint mínuszban lenni!
Sok társkereső úgy gondol magára, hogy mivel nincsen párja, ő semmit sem ér, ő egy nagy nulla. Erre mondom azt, hogy nullán, a kezdőponton állni még mindig jobb, mint jó nagy mínuszban lenni (válás előtt széteső kapcsolatban, véget nem érő súrlódások és veszekedések közepette élni), hiszen onnan még meg kell dolgozni azért, hogy nullára, a kiinduló pontra kerülj!
Tehát ezt az “én nem érek semmit mert nincs társam, nem vagyok igazi nő/férfi mert nem kellek senkinek” szólamokat felejtsd el, és gondolj szegény mínuszosokra!
Az exet felejtsd el!
Ha lehet egy jó tanácsom: így az ünnepek táján egyáltalán ne foglalkozz az exeddel. Nem, nem jó ötlet képeslapot küldeni neki vagy felhívni vagy e-mailt írni és egyáltalán nem jó ötlet bárhova is meghívni. Ne hülyítsd magad: a “de csak egy e-mailt küldenék neki” mögött az a remény van benned, hogy talán visszacsinálhatók a dolgok és mégsem kell olyan kutya egyedül érezned magad karácsonykor. A volt kapcsolatod lezárult, méghozzá okkal. Lépj tovább, és hagyd békén az exedet! Ha ő ír, akkor lehetőleg ne írj vissza ha még a sérülékeny, szakítás utáni időszakodat éled. Az idei karácsony célja, hogy végre kicsit magaddal foglalkozz és jól érezd magad, nem pedig az, hogy újra feltépd a régi sebeket! És azért nézz magadba: tényleg olyan tökéletesek voltak vele a karácsonyok? Biztosan hiányzik ő, meg a családja? Vagy inkább csak félsz az egyedülléttől?
Tilos gondolatok:
- “Biztos az új nőjével/pasijával ünnepel most”
- “Talán ő is egyedül van csak nem mer lépni…”
- “Egyedül nincs értelme az életemnek, úúúúgy sajnálom magam”
- “De mi van, ha örökre egyedül maradok?”
A fentiek mind-mind romboló, negatív gondolatok, ráadásul semmi értelmük nincsen az égvilágon, ezért cseréld le őket építő jellegű, pozitív gondolatokra (gyakorold az online tanfolyamon tanult Átváltási Gyakorlatokat)!
Karácsony egyedül – felejtsd el az exed!
A Te karácsonyi projekted!
A legjobb, ha úgy tervezed meg a karácsonyodat, hogy minél kevesebb időt hagysz magadnak a bánkódásra. Talán egy fájdalmas szakításon vagy túl, vagy még a válásodból nem tértél magadhoz, akárhogy is van, az ünnepek alatt végre tudsz magadra egy kis időt szakítani és regenerálódni. Ajándékozd meg magad egy jó forró fürdővel – forró csokizással a barátnőkkel, vagy egy jól sikerült programmal a szüleiddel és/vagy a gyerekeiddel. Attól még, hogy egyedül vagy, érezheted jól magad!
Tervezz meg magadnak egy karácsonyi “projektet” – pl. megnézed a kedvenc sorozatod első két évadját újra, elolvasol három könyvet amit már olyan régóta szerettél volna, megtanulsz végre pókerezni, vagy gyertyát önteni. Biztosan van olyan dolog amit már régóta szerettél volna megcsinálni, csak sosem volt rá időd. Ahelyett hogy befordulva ücsörögnél otthon, szánd a “depizős” időt inkább a karácsonyi projektedre!
Mit lehet csinálni karácsony estéjén?
Ha tényleg egyedül vagy, se család, se gyerekek, akkor sem vagy egyedül! A következőkkel szórakoztathatod magad karácsonykor:
Csetelés – Itt sosem vagy egyedül! Lépj be és beszélgess másokkal!
Facebook – Egész nap megy a beszélgetés! Kapcsolódj be!
Twitter – tavaly is a legjobb karácsonyi poénok mentek, itt is jól el lehet ütni az időt!
Online játékok: Honfoglaló, online póker és egyéb játékszobák – gyorsan elmegy a karácsony este!
Ja – és az online társkeresőkön is teltház van!
Idén ráadásul rövidek lesznek az ünnepek, így aztán igazán nem kell aggódnod, hogy otthon kell gubbasztanod napokig.
Találd ki, hogy mi lesz az idei “karácsonyi projekted”, tartsd magad hozzá, vagy egyszerűen csak készítsd be a kedvenc filmedet, csokidat, sétálj egy jó nagyot, aztán irány a net!
Na, még így is ijesztően hangzik az idei karácsonyod? 🙂 És ki tudja, jövőre kivel karácsonyozol? 🙂
Neked mi az idei karácsonyi projekted?
Learn More
Szeretnél minél hamarabb meggyógyulni és újrakezdeni szakítás után? Neked készült a 30 napos gyógyító “Újratervezés szakítás után” online program! Kattints a részletekért! >>>
