Author Archives Randi Andi

30 Mar

Nyerd meg a könyvet a nyuszitól!

with Comments Off on Nyerd meg a könyvet a nyuszitól!

Végre megjelent az Ezért vagy még egyedül – kézikönyv társkeresőknek a 4 akadály leküzdéséhez és az Igazi megtalálásához című könyvem!

A könyv egyedülálló a maga nemében, hiszen Te és a többi olvasó segített abban, hogy létrejöjjön. Közös munkánk, online és ofline beszélgetéseink, tapasztalataink adják a könyv alapját.

  • Kizárólag magyar esetek és példák vannak benne, így abszolút releváns a tartalma az összes magyar társkereső számára. Olvasóim és tanfolyamosaim 22-82 éves kor közöttiek, így aztán minden korosztály kap hasznos információkat belőle.
  • Nem újságíró írja, nem amerikai fordítás, hanem olyan szerző alkotta, aki nap mint nap ezzel a témával foglalkozik több, mint 3 éve. Ennek bizonyítékát itt a blogon olvashatod. 🙂
  • A könyv elméleti háttere a pozitív pszichológia és a life coaching, akkreditált life coachként külön odafigyeltem hogy ne csupán jól hangozzanak, amiket írok: szakmailag is rendben van az anyag.
  • Nem csak elmélet, hanem gyakorlat is – a könyvben a Négy Akadály teszten,  esettanulmányokon, elméleten kívül több, mint harminc hatásos gyakorlatot is találsz, ami segít megoldani és feldolgozni társtalálási problémáidat.

 

konyv2

Nyerd meg a könyvet és olvasd az elsők között!

 

mielőtt megkezdődik a hivatalos nyitás, már most a tiéd lehet ajándékba! Iratkozz fel itt, és nyerd meg az első három dedikált példány egyikét a nyuszitól!

Ha nem nyernél, akkor se csüggedj! minden feliratkozó ajándék részletet kap a könyvből!

 

Szeretnék könyvet nyerni!

Nyuszi ül a nyereménykönyveden és már olvassa! :-)

Nyuszi ül a nyereménykönyveden és már olvassa! 🙂

Learn More
21 Mar
Az örök válogatók és a választás paradoxona

Ferenc* 47 éves, jól szituált vállalkozó. Nem alacsony, nem kopaszodik, biztos egzisztenciája van, a társkereső nők álma. Egy dolga nincsen: családja, pedig elmondása szerint ő már évek óta feleséget keres, elmondása szerint nyugodtan válogathat, megteheti, de valahogy senki sem elég jó.

Klienseim két csoportba oszthatók: az egyik csoport az, akinek túl kevés lehetősége van a társkeresésben, a másik az, akinek túl sok. Elemezzük ki most utóbbi kategóriát: az örök válogatókat.

Kik azok az örök válogatók?

 

Örök válogatók alatt azokat a komoly kapcsolatra vágyókat értem, akiknek rengeteg lehetőségük van, “papíron jól néznek ki”, és emiatt válogathatnak a lehetséges jelöltek között.

Nem véletlen, hogy sokszor éppen azok házasodnak meg a leghamarabb, akikről nem is gondoltuk volna, akik mögött esetleg összesúgtunk “na ennek sose lesz férje/felesége”. Ennek oka, hogy amikor jön a lehetőség (és egy-két lehetőség mindenkinek jön az életben!), ők megragadják, és nem is engedik el. Szemben azokkal, akik úgy gondolják, nem elégednek meg “akárkivel”, hiszen ők sem akárkik, éppen ezért állandóan ott dolgozik bennük a kétely, hogy kaphatnának még jobbat is a jelenleginél, így talán hibát követnek el, ha elköteleződnek.

A választási lehetőségek látszólag végtelenek számukra, ezért aztán képtelenek lehorgonyozni bárhol és mindig új vizekre vágynak. Hiába minden azonban, mégis elégedetlenek és boldogtalanok, hiszen mindig van “jobb” a mostaninál, mindig találnak valami kifogásolnivalót. Ennek következtében a kezdeti rózsaszín köd törvényszerű elpárolgása után hamar leváltják partnereiket, energiájuk nagy részét elviszi a vadászat és a párkapcsolatokon való töprengés, a “még jobb” lehetőségek felkutatása.  Mindeközben pedig a szerényebb “pedigrével” rendelkezők már rég boldogan családot alapítottak és élik mindennapjaikat választottuk oldalán.

Milyen érdekes: úgy tűnik, mintha a több választási lehetőség nem tenné az örök válogatókat boldogabbá, pedig logikusan annak, aki több közül választhat,  boldogabbnak kellene lennie, nem igaz?

Férfiként Te is így látod a helyzetet?

Férfiként Te is így látod a helyzetet?

Egy kis pszichológia: a választás paradoxona

 

Pontosan ezt a kérdést vizsgálta Barry Schwartz pszichológus is, akinek könyve, a magyarul is olvasható A választás paradoxona mérföldkőnek számít boldogságkutatás terén is. Abból a tézisből indult ki ő is, amit az USA-ban tökélyre fejlesztett fogyasztói kultúra évtizedek óta próbál elhitetni: méghozzá, hogy a szabadság és a boldogság azt jelenti, hogy a lehető legnagyobb a választási lehetőségeink száma.

Kutatásaiból viszont az derült ki, hogy egy bizonyos választási lehetőség mennyiség után nem boldogabbak leszünk, hanem frusztráltak, sőt, egyenesen le is bénulhatunk, ami nyilvánvalóan nem épp a lelki jóllét jele.

Kijelenti, a tény, hogy valamilyen választási lehetőség jó, nem feltétlen jelenti azt, hogy a nagyobb választási lehetőség jobb lenne. Véleménye szerint nem tehetünk a szabadság és a szabad választás közé egyenlőségjelet, mivel “szabadságunkat nem a rendelkezésre álló választási lehetőségek számának növelésével érjük el“.(antidepresszans.hu)

Schwartz főleg vásárlási szokásokat vizsgált, és azt tapasztalta, hogy minél több a választási lehetőség, annál kevésbé leszünk elégedettek döntésünkkel később. Kérdés, hogy vajon le lehet-e fordítani ezeket a kutatási eredményeket társkeresésre?

Most akkor kit válasszak?

Most akkor kit válasszak?

A társkeresés paradoxona

 

Természetesen igen, és meg is tették. Mindenféle felmérés, satisztika és kutatás után a scienceofrelationships.com weboldal a következőkre jutott: minél több a lehetőség, annál nehezebb azokat menedzselni. Ha valaha is “kapós” voltál online társkeresőkön, akkor tudod, miről beszélek: rengeteg levélváltás rengeteg érdeklődővel, a végén azt sem tudod, ki kicsoda. Számos férfi kliensem egyenesen Excel táblázatokban vezeti a lehetséges jelölteket, csak hogy ne gabalyodjon bele az egészbe.

Azért, hogy meg ne őrüljünk a ránk szakadó lehetőségek tárházától, másképpen választunk, ha több lehetőségünk van. Ilyenkor intuitíven, gyorsan, első blikkre döntünk, rögtön ítélő bíróságként utasítunk el jelölteket, egyetlen “gyanús” jel alapján. Egy angol szót rosszul ejtett ki? Unintelligens! Az ideális életkor fölött van két évvel? Azonnal gyereket akar! Kicsit kopott a cipője? Igénytelen! Ha kevés a lehetőségünk, akkor sokkal jobban megfontoljuk, mit cselekszünk, elfogadóbbak és türelmesebbek vagyunk, és nem dobjuk ki partnerünket az első általunk hibának vélt tette után.

A kutatók azt állítják, hogy a gyors, első blikkre való döntés inkább szexpartner keresésre való, ha valaki hosszú távra tervez, a kevesebb választás, és a választási folyamat lezárása egy ponton célravezetőbb.

Kérdés: hol van ez a pont? Hány évesen? És én mit mondjak Ferencnek? :-)*

(*a nevet és a pontos életkort természetesen megváltoztattam)

 

Új könyvem március 27-től kapható!!!

Új könyvem március 27-től kapható!!!

Szeretnél “Ezért vagy még egyedül” interaktív könyvbemutatót a városodban? Jelentkezz szervezőnek! >>>

Learn More
14 Mar
Ki a Te Fantom-partnered?

“Képzeld el leendő társad” – általános jó tanács ez társkeresőknek. Igen ám, de nem mindegy, kit képzelünk el magunknak. Vajon tudjuk, ki lenne a megfelelő partner számunkra, vagy csak azt hisszük, hogy tudjuk?

Izgalmas, társkeresőknek szóló olvasmány akadt a kezembe, Hermann Meyer tollából, a könyv címe: Mert megérdemellek. Rengeteg jó gondolat és téma van benne, most egyet emelek ki ezek közül, méghozzá a Fantom-partnert, ami az általunk elképzelt ideális társat veszi górcső alá. Coachként magam is tapasztalom, hogy a társkeresőknek sokszor a végletekig aprólékos és konkrét listáik vannak arról, hogy milyen társat szeretnének maguknak.

Két szélsőséges eset létezik: vagy pontosan ugyanolyan társat akarnak, mint amilyenek saját maguk is, csak ellenkező nemű legyen, vagy pedig olyan társra vágynak, aki mindazt megtestesíti, mindazokat a hiányosságokat pótolja, amit ők maguk nem tudnak. Meyer szerint

“a két esetben az közös, hogy sem itt, sem ott nem érzékeljük a másik valódi lényét és hiányosságait. … Abban az illúzióban ringatjuk magunkat, hogy létezik olyan igazi és tökéletes társ, aki éppen a kívánt mértékben testesíti meg a hasonlóságokat és különbségeket, és csakis arra született, nap mint nap csakis egyetlen törekvés hajtja: hogy boldoggá tegyen engem.”

Ez idáig érthető és világos, az izgalmas rész abban áll, amikor a fenti elképzelt ideált, a Fantom-partnert elkezdjük kielemezni.

Ki a Fantom-partnered?

Ki a Fantom-partnered?

Rajzold meg a Fantom-partneredet!

 

Házi feladat: Írd fel most gyorsan egy papírlapra az összes kívánt tulajdonságot leendő partnereddel kapcsolatban. Milyen legyen? Milyen tulajdonságokkal rendelkezzen? Ne olvasd el a cikk további részét, amíg nem írtad fel az elképzeléseidet!

 

Nos, hogyan néz ki a Te Fantom-partnered? És egyáltalán, ki milyen partnerre vágyik? Aki éppen unja az életét, az mindenképpen szórakoztatóra. Akinek nincsen pénze, az szeretné, ha ezt más adná meg neki. Aki boldogtalan, azt tegyék boldoggá. Akinek alacsony az önbecsülése, annak olyan trófea kell, akit mutogathat. Ismerős a dolog? Nem véletlenül!

Ha felírod, hogy milyen partnert szeretnél, sok esetben kirajzolódik, hogy veled épp mi a probléma és min kellene változtatnod ahhoz, hogy kiegyensúlyozottabb lehess és valóban olyan társat találj, akivel jól érzed magad. Ehhez segítséget ad a hiányosságok és elvárások listája, amelyet a szerző össze is foglalt.

 

Elvárások és hiányosságok listája

 

A következőkben látod, hogy mi az elvárás a Fantom-partnerrel szemben, mellette pedig azt, hogy ez mit jelentHET rád nézve.


Elvárás:  “A másik legyen dinamikus és lendületes, élvezze, amit csinál”  

Hiány: “Passzív vagyok és képtelen vagyok önmagamat megvalósítani”

Elvárás:  “A másiknak legyen biztos egzisztenciája, értsen a pénzhez”  

Hiány:“Nincsen megfelelő anyagi hátterem, jó lenne, ha más gondoskodna erről”.

Elvárás: “Azt szeretném, ha megosztanánk a vagyonunkat, és ne legyen házassági szerződés”  

Hiány: “Én képtelen voltam vagyont szerezni”

Elvárás: “Érezzem magam biztonságban mellette.”  

Hiány: “Képtelen vagyok megteremteni a saját biztonságomat.”

Elvárás:  “Legyen társadalmilag elismert és megbecsült.”   

Hiány: “Engem nem ismer el senki, de ha olyan párom lenne, akit igen, attól végre nőne az önbizalmam”

Elvárás: “Legyen szórakoztató, hallgasson meg engem.”    

Hiány:“Unom magam és ötletem sincs, hogyan dobjam fel az életemet, jó lenne ha más tenné ezt meg.”

Elvárás: “Szervezzen sok közös programot, mindig csináljunk valami érdekeset.”    

Hiány: “Fogalmam sincs, mihez kezdjek a szabadidőmmel.”

Elvárás: “Legyek én az első, legyen mindig velem.”   

Hiány: “Függő típus vagyok, nem szeretek egyedül lenni.”

 

Figyelem! Fentiek nem azt jelentik, hogy akinek fontos a humor, a lelkesedés, a közös programok, abból FELTÉTLENÜL hiányoznak ezek a tulajdonságok. Csupán annyit ír a szerző és annyit mondok én is, hogy érdemes elgondolkodni, hogy vajon lehetséges-e, hogy a hiányaidra keresel gyógyírt leendő partnered személyében. Ahogy Meyer is írja:

“Mindenki csakis önmagát egészítheti ki! Minden más kiegészülés csak kölcsön, csak az eredeti utánzata, amelyért saját magunknak nem kellett megdolgozni. Ezért alig valakinek sikerül hosszabb időre kielégíteni és boldoggá tenni a társát, mert újra és újra vét a másik életmódja és a és a kapcsolatról alkotott elképzelése ellen, és ezzel ellentmond a másik kiegészülésről megrajzolt képének és elképzelésének.”

 

Nos, hogyan néz ki a Te Fantom-partnered? Érvényesek-e rád a fentiek? Mi a véleményed? Kíváncsian várom!

 

 

Learn More
  • Videók

Copyright © 2008-2015 Társkereső Kalauz.